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estime de soi, La petite histoire du mois

La petite histoire du mois d’octobre: Lâchez vos peurs

Lâchez vos peurs

Notre monde est entre deux ères.

Notre humanité est constamment tiraillée entre le bien et le mal et les humains ont chaque jour le choix entre l’action et la peur. La peur nous fait agir en victime ou en bourreau, mais la peur nous fait toujours mal agir. En réalité, la peur nous amène davantage à réagir qu’à agir. Lorsque l’on se protège, que l’on est agressif, ou que l’on s’impose, ce sont des réactions. Nous ne sommes pas pleinement maîtres de nos réactions car elles sont dirigées par nos angoisses profondes, nos peurs inconscientes. Savoir agir dans ce qui est bon, dans ce qui est juste et pour ce qui nous anime est une démarche personnelle d’affirmation de soi et de respect pour la vie qui nous habite.

Apprendre à vous détacher de la peur qui vous envahit est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir aujourd’hui. En lâchant vos peurs vous préparez un terrain propre et fertile pour cultiver votre véritable mission de vie. Lâchez vos peurs superficielles et vos peurs profondes. La peur des autres, la peur de perdre ou de manquer, cette peur profonde de l’abandon, de la trahison ou encore du rejet. Ne laissez plus de place dans votre esprit, dans votre cœur, dans votre ventre, aux peurs ancestrales, aux peurs viscérales.

Lâchez-prise sur vos peurs car elles n’ont plus rien à vous apporter.

Vous apprenez à les surmonter, à les dépasser mais la vraie liberté est de ne simplement plus les laisser entrer dans votre vie. La peur est dirigée par notre égo, par l’histoire de notre âme, mais surtout par ce que nous décidons de faire de ce qui se présente à nous, par le regard que l’on pose sur soi, sur les autres et sur le monde. Ne regardez plus le monde avec angoisse et il ne sera plus angoissant !

Lâchez vos peurs est le premier pas vers une vie sereine, remplie d’amour et de joies. Il ne s’agit pas de changer le monde mais bien d’en changer votre perception et de laisser s’évaporer ce que vous croyez être une partie de vous : vos angoisses et vos croyances qui vous limitent. Car ce n’est pas une partie de vous ; les peurs, l’incertitude, les croyances ne font pas fatalement partie de notre être. Nous choisissons de nous y référer, de nous y accrocher pour de nombreuses raisons, et toutes ces raisons sont liées à notre égo, à la matière, à un monde que l’on fantasme comme étant cruel, difficile, compétitif ou discriminant. Mais notre monde est un simple miroir. Il devient ce que nous pensons, ce que nous croyons, ce que nous projettons. Notre univers est infini et il nous renvoie simplement ce dont nous avons besoin.

La peur est le meilleur moyen de gouverner, de manipuler, de rabaisser, de retenir. De tout temps et dans tous pays, les gouvernements ne gouverneraient pas sans faire appel aux peurs profondes de leur peuple ; les multinationales ne détruiraient pas la terre et ne vendraient rien sans faire écho à nos peurs. Les hommes violents, les patrons odieux, les tyrans et les dictateurs n’auraient aucun pouvoir s’ils ne réveillaient pas nos propres peurs.

La vie vous a donné la possibilité d’avoir peur ; mais elle ne vous y a jamais obligé.

Vous pouvez choisir aujourd’hui, de lâcher votre peur du vide et de la solitude. Car pour toujours vous êtes accompagné par l’amour et la joie. Faites appel à votre amour pour qu’il emplisse votre corps, votre cœur, vos jours et vos nuits. A partir de maintenant, lâchez votre peur de l’inconnu, du lendemain, votre peur de manquer. Vous ne manquerez jamais de rien car tout ce dont vous avez besoin est en vous. Le reste n’est qu’illusion. Demain sera beau car il sera à votre image. Demain se composera de tout ce dont vous avez besoin pour évoluer, pour aimer, pour être qui vous êtes. Lâchez immédiatement votre peur des autres, la jalousie, la comparaison, la peur de ne pas être à la hauteur. Vous êtes un être exceptionnel car vous êtes vous. Votre âme est unique, elle a besoin de vous et de votre enveloppe pour se libérer encore de tout ce qu’elle a à libérer.

Agnès Grêt, Tripyourlife

About Agnès Grêt // Happy Co-founder & Happy Trainer

Coach certifiée d’une école franco-canadienne, titulaire de la certification FSEA de formateur d’adultes, Agnès est également auteure du livre de développement personnel « Marguerite, la vache pleine de conscience. Et si on décidait d’être heureux? ». Fondatrice de Tripyourlife en 2009, puis co-fondatrice de Trip Your Work en 2013 avec Damien Thélin, Agnès Grêt est profondément convaincue que le Bonheur au travail est aujourd’hui la clé de la rentabilité des entreprises. Egalement diplômée en marketing et communication, c’est forte de son bagage personnel et de ses expériences en tant que formatrice en entreprises et en instituts de formation, qu’elle s’engage aujourd’hui pleinement pour ce en quoi elle croit.

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